domingo, 23 de agosto de 2015

Ψ sobre o sentimento de culpa

                                                                  Bouguereau - 1862
“Menelau:  Que tens tu? Que doença te destrói? 
*Orestes:  A consciência, porque sei que pratiquei uma ação terrível”.
(*Orestes matou a mãe e Egisto, o amante. Foi perseguido pelas Eríneas,seres que tinham o poder de decidir sobre a vida e a morte dos mortais. Julgado por seu crime, o voto da deusa Atena desempatou o resultado a seu favor.)

Diz
Jung: "A verdade sai do erro. Por isso nunca tive medo de errar, nem dele me arrependi seriamente". 

“Todo homem mata aquilo que ama”. (Oscar Wilde)

"O sofrimento não vem para torná-lo infeliz e sim para torná-lo consciente". (Osho)

*Pois só entendemos quem somos de verdade através do sofrimento e do erro.

*É a culpa que nos mostrará onde estão nossas maiores deficiências. 


*A Culpa: é o nosso pior pesadelo e redenção. 

*Corresponde aos sonhos mais cruéis. Causa melancolia, ansiedade que corrompe o bem-estar. 

*Mas depois da noite escura, vem o dia. Uma nova oportunidade para encarar os desafios e resolvê-los com pé no chão e cabeça erguida. 

*Temos medo de nos refletirmos na escuridão, pois somos nós que alimentamos toda e qualquer confusão, aumentando o perigo daquilo que julgamos impossível de ser administrado.
 
*Por isso que a partir de uma postura de aceitação das responsabilidades pode ser o começo de mudanças favoráveis ao que se mostra nebuloso. 


*O sentimento de culpa é como um espelho no escuro: aponta aquilo que não temos tanta coragem de tentar enxergar devido à falta de clareza.

*Desespero, desgraça e preocupação são alguns dos seus piores atributos.


*Os erros que se repetem... A culpa aflige. Vem o desespero.

*Por vezes resultará na vitimização. E é justamente essa a conduta de quem mais sofre: repetir o discurso de que o mundo é injusto e que nada de bom lhe acontece.


*Precisamos de paz.
O sofrimento que vem se arrastando por um tempo pode tirar o sono.


*O importante a ser reconhecido é o medo de encarar a verdade: não há ninguém culpado por prejuízos e fracassos, a não ser a própria pessoa que  está sofrendo.

*Uma postura radical merece ser adotada. Aceite os desafios que já existem e os que podem surgir para que você se fortaleça ainda mais e se orgulhe de ser quem é.

*Por isso que a partir de uma postura de aceitação das responsabilidades pode ser o começo de mudanças favoráveis ao que se mostra nebuloso.

 

*A Culpa leva a preocupação excessiva, incômodo, urgência em resolver uma situação, falta de sono e stress.

*Um olhar desconfiado. ... e agora nos deparamos com o medo.


*Medo, defesa, bloqueio, desconfiança.


*A culpa indica crueldade consigo mesmo, angústia, tormento.


*Já que estamos sofrendo tantas consequências pelos atos passados (como a própria vergonha do erro cometido), como poderemos ter um futuro de paz e alegria?


*Este sentimento tem apenas o intuito de informar que você errou, o que o torna tão falível como qualquer outro ser humano. 

*Na verdade, isso nos ajuda a sermos mais humildes e a termos mais consciência dos nossos atos.
 
*Sentir-se culpado indica que em algum momento fizemos algo de tão terrível para nós ou para outro(s) que gerou arrependimento.

 
*Sofra mas se transforme! Seu erro com certeza não foi o maior erro de todos e nem é você o pior dos seres humanos.


*Liberte-se da culpa e seja feliz por ter aprendido mais uma lição!

Ψ Fatima Vieira - Psicóloga Clínica

quinta-feira, 20 de agosto de 2015

Leonid Afremov

Se você vai em direção ao seu verdadeiro destino, retrocessos serão sempre seguidos por novos progressos.
Como não se pode ficar parado, temos que seguir em frente.
Mas se sua mente inventa uma meta que é menor do que o que os deuses tinham em mente para você, você vai tropeçar nos próprios pés.
Então, faça as fronteiras de sua mente tão ampla quanto possível, 
melhor ainda: torne-se livre de quaisquer limites. (Oracle of the sun)

segunda-feira, 17 de agosto de 2015

(...)

A verdadeira arte de viajar: A gente sempre deve sair à rua como quem foge de casa, 
Como se estivessem abertos diante de nós todos os caminhos do mundo. 
Não importa que os compromissos, as obrigações, estejam ali... 
Chegamos de muito longe, de alma aberta e o coração cantando!
                                                                              (Mario Quintana)
                                     

                                                                        Pino Daeni
                                Pino Daeni                                     
                                                                                                                                                 
                                                  Alexander Averin
                                                 Alexander Averin
                                                                 Ron DiScenza             
                                                   Donna Munsch

sexta-feira, 7 de agosto de 2015

naquela mesa tá faltando ele e a saudade dele tá doendo em mim ... (Nelson Rodrigues)

Eu Carrego seu coração comigo
(Eu o carrego no meu coração)
(...)

Porque você é meu mundo, minha verdade.
Este é o maior dos segredos que ninguém sabe:

(Você é a raiz da raiz ... 
e o céu do céu de uma árvore chamada vida;
que cresce mais alta do que a alma pode esperar
ou a mente pode esconder.
Este é o milagre que distancia as estrelas).

Eu Carrego seu coração
(carrego no meu coração)
                         E.E Cummings